Παρασκευή 8 Νοεμβρίου 2013

Το ετήσιο αναλυτικό πλάνο προπονήσεων από τον ΑΟΦ

Το αναλυτικό πρόγραμμα προπονήσεων του Ομίλου έχει έναρξη τον Δεκέμβριο 2013 και λήξη τον Οκτώβριο 2014. Περιλαμβάνει τις εξής δραστηριότητες: Χιονοδρομία-Ποδηλασία-ROLLER SKI-Ιππασία -Τρέξιμο-Κολύμπι-Ασκήσεις Δύναμης-Ευλυγισίας –Ισορροπίας-Ημερήσιες εκδρομές-7ήμερη κατασκήνωση στην θάλασσα.
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα εδώ.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Τα σχόλια στα blogs υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. Η ευθύνη των σχολίων (αστική και ποινική) βαρύνει τους σχολιαστές.